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Limpeza com Xarope de Bordo e Suco de Limão: Protocolo Detalhado

Existem muitos programas de detox e limpeza disponíveis. Um dos mais famosos é o Master Cleanse. A limpeza com xarope de bordo e suco de limão inclui limonada e uso de laxante para eliminar toxinas do corpo. Por causa dos ingredientes de xarope de bordo e suco de limão, esta limpeza pode parecer um conceito simples, mas pode ser um procedimento complicado.

A Receita

Use 14 colheres de sopa de suco de limão fresco espremido. Certifique-se que os limões são orgânicos, significando que não foram tratados com pesticidas.

Misture com 14 colheres de sopa de xarope de bordo Grau B (se você é diabético, pode substituir o xarope por néctar de agave e melaço) e 1/2 colher de chá de pimenta vermelha ou caiena e dois litros de água de nascente.

A dieta provavelmente funcionará melhor sem polpa de limão, pois apenas adiciona trabalho extra para o sistema digestivo do seu corpo.

Os Laxantes

Existem duas maneiras de tomar laxantes para a dieta. A primeira é uma lavagem com água salgada. Misture uma colher de sopa de sal marinho com um litro de água em temperatura ambiente. O gosto pode ser desagradável.

Outra opção é usar um chá laxante de sua escolha. Você deve usar o laxante em casa pela conveniência do seu banheiro. Cerca de meia hora após tomar o laxante, espere fazer cinco a sete movimentos intestinais, a cada 10 minutos ou mais. Uma vez que você puder ficar mais de 15 minutos sem ter movimento intestinal, você provavelmente terminou.

A Limpeza

Este procedimento alega dar força, resistência e restaurar uma aparência de jovialidade. Você ingerirá cerca de 650 calorias a menos que o normal enquanto neste programa de detox.

Recomenda-se que você comece cada dia com uma lavagem de água salgada ou bebendo um chá laxante. Após seu laxante, você beberá toda a limonada que fez no início do dia. Certifique-se de espalhar suas ingestões ao longo do dia e beba tudo antes de dormir. Você deve ter cerca de 12 copos cada dia.

Dicas

Espere se sentir pior antes de se sentir melhor.

É normal sentir dores leves no início da sua limpeza.

Recomenda-se que você faça o programa de limpeza apenas por 10 dias.

Esta não é uma correção única.