Limpeza do corpo Chás

boa saúde é de extrema importância na sociedade de hoje . Comer saudável, tomar vitaminas e exercício são as chaves para se manter saudável no fator run.Another longo de boa saúde pode vir por limpar toxinas no corpo . Produtos de limpeza sob a forma de comprimidos pode limpar o corpo , mas também pode causar alguns efeitos secundários como náuseas . Existem alguns chás que são também de limpeza do corpo . Estes incluem o chá verde , que ajuda a aliviar o stress, chá tisana que serve como um limpador e diurético , chá de alcachofra que pode ajudar com o coração e circulação. Essiac chá tem sido utilizado como um reforço imunológico . Chá Verde

O chá verde é originário da China , feito totalmente de folhas da planta Camellia Sinensis . O chá contém cafeína, mas suas características positivas incluem servindo como um oxidante e um limpador corpo.

Research indicou que o chá verde ajuda a bloquear a oxidação do colesterol ruim e aumenta o bom colesterol, além de aumentar a circulação.

Um estudo chinês dos Archives of Internal Medicine mostrou entre 50 a 65 por cento em reduzir o estresse entre aqueles que usaram o chá verde. O benefício : o chá verde reduz naturalmente a tensão e diminui a liberação do corpo de cortisol, um hormônio combatendo o estresse . Aqueles que já beneficiaram do chá mostraram valores mais baixos de cortisol liberados no corpo.

Beber duas xícaras de chá verde todos os dias, embebendo cada xícara 3 a 5 minutos para o máximo benefício .
chá
Tisane

Tisane não é apenas a partir da planta Camellia Sinensis chá , mas sim uma combinação de plantas. Ele é composto de uma variedade de folhas, sementes , raízes e flores secas .

Esta forma de chá é outro chá de limpeza que é um dos detox mais conhecido e chás de limpeza. Ela também serve como um laxante e diurético, expulsando os resíduos sólidos e líquidos.

Ao contrário de chá verde, este chá é livre de cafeína , assim você pode beber vários copos . No entanto, a ingestão de grandes quantidades pode afetar suas funções corporais e causar-lhe para usar o banheiro mais do que o habitual .
Alcachofra chá

chá de alcachofra pode ter muitos saúde benefícios ao longo do tempo .

Ela contribui com a limpeza do sistema digestivo, mas também ajuda a combater os sintomas de gripes e resfriados . Derivada da planta de alcachofra , alcachofra em pó usado para o chá é usado para tratar naturalmente órgãos cardiovasculares e vitais.

Originado a partir das zonas mediterrânicas e Carthage , chá de alcachofra tem sido usado para uma variedade de fins medicinais sobre dos séculos.

O chá inclui vitaminas A e B, e ferro natural e magnésio. Além de apoiar o coração , os benefícios potenciais incluem a redução do colesterol e eliminar a gordura .

Steep o saco de chá por 3 minutos e sirva. Beba duas vezes ao dia .
Chá Essiac

chá Essiac é um limpador interno e foi pesquisado por qualidades potenciais de combate ao câncer . O chá é combinado com equinácea e cardo.

É livre de cafeína e é saudável, para que você possa ter , tanto quanto você deseja.

Enfermeira canadense Rene Caisse usado o chá na década de 1930 para lutar problemas do sistema imunitário . Isto incluiu benefícios Essiac para o coração, fígado, rins e mais.
Outros chás

chá Oksusu Cha é feita através de sementes de milho , adicionado à água fervente e tensa. O chá serve como um diurético . Mas ele também é usado para combater o dente doce, como doces e podem substituir os alimentos açucarados.

Outro chá é considerar é o chá de endro , administrado pela digestão suave. Chá Dill é um bom laxante e tira certas substâncias químicas na urina.