Anti- Parasite Diet

Dr. Terry Willard, um fitoterapeuta clínico líder , estima que mais de 50% de seus pacientes têm uma infecção parasitária . Parasitas são organismos que vivem fora da força de vida de outros organismos. Os parasitas mais comuns são vermes e protozoários ( organismos unicelulares ) . Sirva-se pela ingestão de uma dieta anti -parasita. Comer certos alimentos e evitando outros é chave para viver uma vida livre de parasita. Carnes

comer carnes que não estão preparadas adequadamente pode causar uma infecção parasitária . Se você pode substituir a proteína da carne em sua dieta com outras fontes de proteína , que são mais propensos a evitar uma infecção. Tente obter proteína de nozes , sementes, legumes , soja, ovos e tofu em vez de carne .

Quando você come carne , tentar congelá-los por 24 a 48 horas antes de cozinhar. Isto, junto com o cozimento a temperaturas adequadas , ajuda a matar os parasitas .

Frutas e Legumes

Comer uma dieta rica em frutas e vegetais, especialmente os mais frescos ao invés de enlatados . Certifique-se de lavar bem os alimentos antes de comê-lo . Frutas e legumes não só ajudá-lo a evitar os parasitas , mas elas também ajudam seu corpo a funcionar corretamente e pode até mesmo ajudar a livrá-lo de parasitas .

Alguns alimentos anti- parasitários são cebola, alho, sementes de abóbora e cravo. Mamão e abacaxi também são ótimos para ajudar a desintoxicar o corpo e se livrar de parasitas que podem estar ocultos em seus intestinos .

Comer uma dieta rica em frutas e vegetais de cores vibrantes para os melhores resultados , juntamente com grãos integrais e alimentos não- refinados , tanto quanto possível . Evite açúcar e alimentos que fornecem pouco valor nutritivo . Estes alimentos não acrescentam nada à sua dieta e pode realmente alimentar parasitas. É melhor para evitar fast food e alimentos ricos em gordura , também.
Suplementos

Adicione suplementos anti- parasitas para a sua dieta . Alguns dos melhores são são extrato de grapefruit semente , raiz de samambaia macho , extrato de nogueira preta e cravo. Estes transformar seu corpo em um ambiente hostil para parasitas.