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Detox com semente de linhaça, sumo de cranberry e sumo de limão

Detox com semente de linhaça, sumo de cranberry e sumo de limão

Sumos desintoxicantes podem impulsionar um regime de exercício e dieta e remover toxinas do corpo. Sumos desintoxicantes populares incluem linhaça, cranberry e limão. Remédios populares não passam por revisão da FDA, por isso fale sempre com o seu médico antes de iniciar qualquer tratamento.

Linhaça

As sementes de linhaça podem reduzir o risco de hipertensão, doenças cardíacas, cancro, AVC e diabetes, segundo WebMD.com. Para fazer um chá detox de linhaça, adicione 1 colher de chá de sementes de linhaça moídas a 1 chávena de água e misture bem, segundo o site That'sFit.

Cranberries

Os cranberries têm qualidades antissépticas para limpar o trato urinário e contêm tanino para neutralizar vírus, segundo Detox-for-life. Para fazer um sumo detox de cranberry, misture 2 colheres de sopa de sumo de cranberry puro, 1 colher de sopa de spirulina e 240 ml de água de nascente. O sumo detox de cranberry funciona melhor se consumido com o estômago vazio.

Limão

Os limões ajudam o seu fígado a eliminar toxinas do sistema, segundo o site Clean-energy-ideas. Misture algumas colheres de sopa de sumo de limão puro com 240 ml de água quente e beba uma vez por dia de manhã. Adicione açúcar a gosto.