Como Fazer Pré-Limpeza Antes de Limpeza de Cólon

Como Fazer Pré-Limpeza Antes de uma Limpeza de Cólon

A limpeza de cólon livra o corpo de toxinas indesejadas e bloqueios que se acumulam nas paredes intestinais. A limpeza de cólon pode remover estes depósitos duros e melhorar o movimento intestinal, o que aumentará o funcionamento corporal geral em todos os níveis. No entanto, é importante fazer pré-limpeza para garantir que o corpo está preparado para o tratamento e atinja os resultados desejados.

Instruções

1. Não coma alimentos processados por pelo menos 4 a 7 dias antes da limpeza. Alimentos processados entregarão químicos desnecessários no sistema e tornarão mais difícil para o produto de limpeza de cólon funcionar eficientemente.
2. Beba pelo menos 1,9 a 2,4 litros de água diariamente pelo menos uma semana antes do procedimento de limpeza e até o dia anterior para limpar o sistema e preparar para a limpeza.
3. Polvilhe aveia ou outros grãos integrais na sua comida para fibra extra a cada oportunidade. Além disso, coma a maioria de suas frutas e vegetais crus para ajudar seus intestinos a funcionarem mais eficientemente quando tomar o produto de limpeza.
4. Não beba álcool na semana antes da limpeza de cólon.
5. Pelo menos 2 dias antes da limpeza de cólon, tente obter a maior parte da sua nutrição de vegetais e frutas liquefeitos. Misture alimentos e bebidas num processador ou liquidificador para bebidas nutritivas de alimentos crus.