Ingredientes para Cleanse Bebidas

desintoxicação bebidas limpeza eliminar os radicais livres e substâncias tóxicas do nosso organismo , pela limpeza do fígado, vesícula biliar , rins, cólon, pele , sistema linfático, e ajudar a remover resíduos do corpo . Os benefícios vão desde a melhoria da saúde e clareza mental para perda de peso. A bebida limpeza pode substituir uma, duas ou três refeições por dia . Consulte um médico antes de implementar uma bebida de limpeza como uma dieta . Smoothies

Prepare smoothies para beber em vez de refeições para ajudar na desintoxicação. Misture uma xícara de uma alternativa de leite , como de soja ou leite de amêndoa , uma banana e quatro folhas de hortelã. Prepare um smoothie cenoura para uma explosão de beta-caroteno e vitaminas B e C através da combinação de um copo de suco de cenoura , suco de maçã 2 colheres de sopa de suco de limão e 1 colher de sopa . Um smoothie com fibras e antioxidantes é um copo de suco , 1 xícara de frutas e uma banana . Proteína em pó pode ser adicionado a qualquer um desses shakes para benefícios adicionais.
Colon Cleanse

Limpe seu cólon com um oral descarga de água salgada. Dissolva 2 colheres de chá de sal marinho em 1 quarto da água morna. O sal não deve conter iodo, portanto, não use sal de cozinha iodado comum. Beba esta primeira coisa na parte da manhã antes de mais nada é consumido e seu intestino deve mover-se várias vezes.
Lemon Beba

A bebida de limão é o mesmo que a bebida da dieta master Cleanse . Esta é uma dieta de desintoxicação , onde você só consumir a bebida de limão por 10 dias para perder peso e limpar o corpo de toxinas. Para preparar a bebida , misture 2 colheres de sopa de suco de limão , 2 colheres de sopa genuíno grau B ou C maple syrup ( xarope de bordo não sabor ) , 1/10 colher de chá de pimenta caiena em oito onças de nascente de água a temperatura ambiente. Se você está seguindo a dieta , é permitido nenhum alimento , e podem beber esta bebida sempre que você sentir fome .