Como beber água de limão para equilibrar os níveis de pH

A dieta que é rica em alimentos processados e açúcar resulta em um nível de pH desequilibrado. Isso pode manter o corpo de eliminação de toxinas , deixando-o venerável aos vírus e retardar o metabolismo. Água de limão pode estabilizar seu nível de pH e de açúcar no sangue , ajudando a desintoxicar o seu corpo naturalmente . Apesar de limões são muitas vezes pensado para ser ácida , eles realmente têm um nível de pH superior a sete , o que significa que eles têm um efeito alcalinizante no corpo. Isto irá neutralizar parte do ácido em excesso armazenado no corpo . Coisas que você precisa
tiras de teste de PH
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limpar um limão e corte-o em fatias.
2

Adicionar uma fatia de limão em um copo de água. Suco de um diretamente na água. Você também pode adicionar todas as fatias em uma jarra de água e beber ao longo do dia .
3

Beba seis a oito copos de água com limão por dia.

4

teste a sua saliva ou urina com uma tira de teste do pH. Você pode expectorar em uma tira ou urinar em uma única para descobrir onde o seu nível de pH é . Idealmente, você quer um pH de sete. É preferível ter um número ligeiramente maior do que uma vez um pouco inferior. Isso ocorre porque os vírus, bactérias , mofo e fungos todos prosperam em um ambiente ácido. Lembre-se que eventos estressantes em sua vida pode afetar seus resultados , tanto quanto uma dieta pobre.