Seguro Ingredientes Açúcar Livre

O açúcar é uma substância dietética muito criticado na sociedade de hoje , mas o debate ainda precisa de um pouco de clareza a respeito de porque este é o caso , e quais são os substitutos mais adequadas. Segundo o site "Web MD" , os cientistas afirmam que refinado ( branco ) de açúcar está associado a níveis mais elevados de colesterol , e também para o aparecimento de Diabetes Mellitus . Esses links , argumentam eles, não estão diretamente relacionadas com o consumo moderado de açúcar , mas, para os efeitos da obesidade de consumir muito açúcar . A boa notícia é que é possível reduzir a quantidade de açúcar refinado que é comido por dia, enquanto ainda adicionando doçura à dieta diária . Xarope de agave

Agave xarope é um adoçante de baixo índice glicêmico . Ele tem um elevado teor de frutose e um baixo teor de glucose . De acordo com o " Nutrition and Metabolism " website , a frutose é metabolizada pelo fígado , e glicose é metabolizada pela produção de insulina , o que pode causar níveis elevados de açúcar no sangue , alterações de humor e , eventualmente , Diabetes Mellitus . Xarope de Agave é um substituto útil para pessoas com diabetes, que são aconselhados a evitar o açúcar . Ele pode ser usado em casa - cozimento e em bebidas quentes , no lugar do açúcar .
Frutos Secos

figos, tâmaras , passas, sultanas e damascos são muito doces frutas que podem ser adicionados em sua forma seca para casa cozer, ou comido em linha reta a partir do pacote com um punhado de nozes, como um lanche nutritivo . Para bolos caseiros , uma xícara de frutas secas podem ser mergulhados por 20 minutos em meia xícara de água fervente, em seguida, liquidized . Isso faz com que um excelente substituto , nutritivo para o açúcar.
Arroz xarope

Um grampo macrobiótica , xarope de arroz é produzido a partir de arroz fermentado. É uma baixa caloria , adoçante não processado livre de produtos químicos que funciona de forma excelente no lugar do açúcar . Também é rica em vitaminas do complexo B , tornando-se um complemento alimentar saudável para o sistema nervoso .
Maple Syrup

xarope de bordo é produzida a partir da seiva do preto ou árvore de bordo vermelho. A árvore é perfurado para permitir que a seiva a correr para fora e ser recolhidos. Ele é então fervida para que o excesso de água se evapora , e a solução concentrada contém o sabor característico do xarope de bordo . É pobre em calorias e rica em nutrientes como o zinco .