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Extrato de feijão branco e perda de peso

Nosso caso de amor com carboidratos

Muitos lutam contra peso porque comida é irresistível: pão quente, cookies, macarrão com queijo. Prazer imediato, mas incapacidade de limitar ingestão → acúmulo de gordura abdominal. E se pudéssemos comer bolo sem ganhar peso? Conheça extrato de feijão branco.

Neutralize carboidratos da dieta

Corpo produz enzima alfa-amilase para quebrar/absorver calorias de carboidratos. Composto no extrato de feijão branco (Phaseolus vulgaris) neutraliza alfa-amilase, impedindo absorção de carboidratos. Grande parte passa como resíduo. Coma bolo sem contar calorias.

Emagrecer fica mais fácil

Equações: 1g carb = 4 kcal; 1 libra = 3500 kcal. Bloquear 75g carbs em 3 refeições = 900 kcal/dia eliminadas. Déficit 900 kcal = >1 libra a cada 4 dias. Para perder 2 libras/semana, calcule necessidades diárias (altura, peso, idade, sexo, atividade). Se limite é 1500 kcal, pode comer até 2400 kcal (900 extras de carbs bloqueados) e ainda emagrecer.

O que tomar

Extrato genérico = faseolamina. Marcas: Phase 2 (primeiro ingrediente autorizado pelo FDA a alegar "Pode reduzir digestão enzimática de amidos dietéticos"). Ultimate Carb Control C-120X: cada microcomprimido 2mg bloqueia 50-75mg carbs. ~3 comprimidos/dia para bloquear 900 kcal de carbs.

Mais benefícios

Autores de "The Starch Blocker Diet": menos desejos, humor melhor, mais queima de gordura no exercício, evita sonolência pós-almoço carbólico – tarde com energia e disposição.