Qual é a dieta alcalina ?

A dieta alcalina envolve uma abordagem holística para o aumento da saúde geral, comer alimentos com um conteúdo alcalino que imita o nível de pH normal do corpo humano de 7,36-7,44 . Os defensores da dieta afirmam que a ingestão de alimentos com um nível de pH proximal ao que ocorre naturalmente nos remédios corpo de fadiga crônica, resfriados e infecções frequentes. Função

A dieta alcalina supostamente reduz os níveis de compostos ácidos no organismo circulando pela prescrição de uma ingestão mínima de alimentos que contêm níveis elevados de ácido , como a carne , e aumentando o consumo de produtos com baixos níveis de de ácido, como cogumelos e batatas .
Purpose

Aderindo à dieta alcalina supostamente reduz o risco de várias doenças , tais como doenças cardíacas, derrame e câncer, e alivia os sintomas de má saúde , como unhas fracas , urticária e excesso de produção de muco.
Considerações

os profissionais de saúde não recomendam a dieta alcalina , de acordo para Stephanie Vangsness , que detém um mestrado em nutrição e promoção da saúde . O relatório do Vangness apareceu no site da Aetna InteliHealth , em 8 de setembro de 2010 , um artigo intitulado " alcalinas Dietas e Câncer: Fato ou Ficção ? "