Triglicerídeos em 0 mg/dL: Por Que Não É Saudável e Qual É o IntervalO Ideal

Um nível de triglicerídeos de 0 mg/dL não é saudável. Triglicerídeos são essenciais para energia e absorção de vitaminas lipossolúveis (A, D, E). Riscos de níveis muito baixos incluem:

• Deficiências de nutrientes (vitaminas A, D, E)
• Aumento do risco de doença cardiovascular
• Maior risco de AVC (prevenção de coágulos prejudicada)
• Fadiga, fraqueza, desregulação de peso

Intervalo ideal: 100–150 mg/dL. Se seus níveis estão muito baixos, consulte um médico para identificar a causa e aumentá-los com segurança.