Alimentos com sulfato de vanádio

Vanadyl sulfato é um suplemento usado principalmente por fisiculturistas. Vanadyl sulfato ocorre naturalmente em vanádio, um mineral encontrado em muitos alimentos . Os cientistas ainda não determinaram se o vanádio é um mineral essencial para a saúde ou os benefícios exatos da substância , de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center ( UMMC ) . Alguns estudos indicam que o vanádio pode reduzir os níveis de açúcar no sangue e melhorar a sensibilidade à insulina em pessoas com diabetes tipo 1 e 2 , bem como os níveis de colesterol e da pressão sanguínea . Fontes alimentares

Dois dos melhores alimentos fontes de vanádio e sulfato de vanádio , portanto , são cogumelos e frutos do mar, como observou o UMMC . Outros alimentos que contêm vanádio incluem rabanetes , ovos e óleos vegetais e de acordo com veterinário e naturopata certificadas Denice Moffat , carnes, frutos do mar , gelatina , azeitonas, feijão-vagem e soja também contêm vanádio.

Ervas e especiarias

algumas ervas e especiarias são fontes de vanádio , incluindo a pimenta preta , salsa e endro .

Grãos e Bebidas

grãos e cereais integrais contêm sulfato de vanádio na forma de vanádio. Pessoas que procuram consumir alimentos com esta substância pode optar por comer cereais, milho , trigo , aveia e pão integral. As bebidas que contêm sulfato de vanádio incluem cerveja e vinho.