Nutrição para Recuperação da Coqueluche: Orientações Alimentares

Não existe uma "dieta específica para coqueluche", mas o suporte nutricional auxilia na recuperação e na função imunológica durante esta doença prolongada.

Princípios Gerais

• Hidratação: Crítica devido ao vômito frequente após paroxismos de tosse. Água, soluções eletrolíticas, caldo, suco diluído. Evite cafeína.
• Refeições pequenas e frequentes: Reduz gatilhos de vômito e mantém a nutrição.
• Alimentos macios e leves: Purê de maçã, banana, arroz, torrada, batata cozida, iogurte, ovos mexidos, aveia.
• Escolhas nutricionalmente densas: Proteína magra (frango, peixe, legumes), frutas e vegetais (vitamina C, A, zinco), grãos integrais.

Alimentos a Limitar

• Alimentos apimentados, ácidos (cítricos, tomate), fritos ou gordurosos—podem desencadear tosse ou vômito.
• Laticínios se espessarem secreções (resposta individual varia).
• Alimentos açucarados—podem suprimir a função imunológica.

Considerações Especiais

• Bebês: Continue leite materno ou fórmula; ofereça com mais frequência. Monitore desidratação (fraldas molhadas, fonteanela).
• Perda de peso: Comum devido ao vômito pós-tosse; suplementos nutricionais (Pediasure, Ensure) se prolongado.
• Probióticos: Alguma evidência para reduzir diarreia associada a antibióticos se estiver usando azitromicina.

Quando Procurar Ajuda

• Incapacidade de manter líquidos por >12 horas (bebês) ou >24 horas (adultos).
• Sinais de desidratação: boca seca, sem lágrimas, olhos fundos, oligúria.
• Perda de peso superior a 5–10%.

Siga sempre os antibióticos prescritos (azitromicina)—eles reduzem a transmissão e podem modificar o curso se iniciados precocemente.