Como acabar com enurese sem medicamentos

Urinar na cama , também conhecida como incontinência noturna ou enurese noturna , é um problema frequente na infância que pode ocorrer em adultos também. Não é um motivo de preocupação se ele ocorre em crianças com menos de sete anos de idade . Há vários tratamentos para a incontinência urinária que não requerem a utilização de medicamentos . O seu médico pode oferecer informações sobre tratamento. Instruções
1

Tente um alarme de umidade. São pequenas máquinas que funcionam com bateria disponível ao balcão na maioria das farmácias . O dispositivo está ligado a uma almofada sensível à humidade colocado sobre o pijama ou roupa de cama . O alarme dispara quando os encontros almofada umidade no início da micção. Isso leva você para despertar no início do episódio e dá-lhe a oportunidade de parar o fluxo e ir ao banheiro . Isto ajuda a formar a bexiga . Pode levar até 12 semanas para a cessação completa de fazer xixi na cama .
2

Reduzir o consumo de líquidos à noite. A Clínica Mayo recomenda beber 40 por cento dos fluidos entre 7:00 e meio-dia, 40 por cento entre meio-dia e cinco horas com os 20 por cento restantes após este tempo .
3

Não comer ou beber nada contendo cafeína à noite. A cafeína pode aumentar a vontade de urinar .
4

Pratique dupla micção . Trata-se de usar o banheiro quando você começar a se preparar para a cama e mais uma vez antes de adormecer .
5

Urinar regularmente durante todo o dia. Tente ir uma vez a cada duas horas. Você pode encontrar um calendário diferente funciona para você. O objetivo principal é evitar sentimentos de urgência .
6

Experiência com hipnose e acupuntura. A Clínica Mayo lista esses dois tratamentos alternativos como mostrando eficácia em estudos clínicos. Trabalhe sempre com um médico licenciado .