Entorse: Causas, Sintomas e Tratamento (RICE)

Uma entorse é uma lesão ligamentar (alongamento ou ruptura) resultante de uma articulação forçada além de seu alcance normal de movimento. A gravidade varia de leve a grave.

Sintomas

• Dor, inchaço, equimose
• Instabilidade articular, sensibilidade
• Alcance de movimento limitado

Tratamento

• RICE: Repouso, Gelo, Compressão, Elevação.
• Muletas ou tala para imobilização.
• Cirurgia para rupturas completas.

Sítios Comuns e Prevenção

Sítios comuns: tornozelo, joelho, punho. Prevenção inclui aquecimento, calçados adequados, evitar superfícies irregulares.