Como usar corretamente Wrist Wraps

Envolvendo um pulso corretamente é uma habilidade essencial para qualquer pessoa que tenha sofrido uma lesão no pulso . Mantendo o pulso firmemente apoiada para evitar re- agravamento é um passo necessário no processo de reabilitação . Para finalizar corretamente um pulso para manter o pulso imóvel e o fluxo de sangue que circula , siga os passos relativamente simples abaixo. Coisas que você precisa
2 " ligadura de compressão elástica
2 fechos metálicos
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1

Vire a mão com o pulso machucado para que a palma da mão está virado para cima. Usando uma bandagem de compressão elástica de duas polegadas , coloque o início da bandagem uma polegada abaixo do punho no lado do braço e não para você .
2

Faça duas voltas completas com a bandagem em torno do pulso . a bandagem deve estar no topo da área onde o primeiro colocado ao final do curativo.
3

Desenhe o curativo e em toda a palma da mão aberta. Puxe o curativo através do espaço entre o polegar eo indicador ( dedo indicador ) e para baixo na parte traseira.
4

Faça um envoltório em torno do pulso mais uma vez. Certifique-se de escalonar o curativo para que cada envoltório não é diretamente sobre o envoltório anterior.
5

Puxe o curativo e do outro lado da palma da mão e através do espaço entre o polegar eo indicador.
6

Envolva o curativo em torno do pulso de um final de vez.
7

Fixe o curativo firmemente no lugar com os dois fechos de metal . Certifique-se de manter o fim do curativo puxado firmemente para que o curativo não é vagamente conectado.