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Torcido pulso Tratamento

Um pulso torcido ocorre quando os ligamentos do pulso são esticados demais. Quando uma pessoa cai, os músculos, ligamentos e tendões do pulso absorver grande impacto e pode ser esticado ou rasgado .
Um pulso torcido pode causar dor .
Resto

Os estágios iniciais de tratamento para um pulso torcido exigem descanso. Após 24 a 48 horas , o indivíduo lesado pode gradualmente começar a usar o pulso , mas ela não deve exercer o pulso mais do que é confortável. Usando uma tala de pulso vai ajudar o movimento dos músculos de controle.
Ice

Imediatamente após a lesão ocorre , a área de gelo por 20 minutos a cada 2-3 horas, utilizando um bloco de gelo ou saco de legumes congelados para evitar inchaço .
compressão

Outro tratamento para os pulsos torcidos é a compressão . Use uma atadura para envolver o pulso , desde os dedos até o meio do antebraço , para imobilizá-lo e evitar mais dor ou lesão.
Elevate

É importante para manter seu pulso maior do que o seu coração para impedir que o sangue correndo para ele. A entorse pulso grave que não é elevado poderia levar a uma condição de artrite .
Fisioterapia

entorses pulso graves ou pulsos quebrados podem necessitar de terapia física para reparar os músculos e ligamentos . A terapia pode durar algumas semanas ou meses , dependendo da gravidade da lesão .