casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Entorses

Tratamentos para Entorse de Tornozelo (Tornozelo Virado)

Se tornozelo virado é seguido por dor, quase sempre é entorse no tornozelo. Segundo site WrongDiagnosis, entorse no tornozelo é lesão mais comum nos Estados Unidos. Cada ano cerca de 1 milhão de pessoas nos EUA lesionam tornozelo e 85% destas lesões são entorses.

RICE

RICE é acrônimo comum no mundo médico, e tornozelo virado é uma das lesões mais comuns para qual RICE é usado. RICE significa repouso, gelo, compressão e elevação. Após tornozelo virado, é importante repousar tornozelo ficando fora dele. Coloque bolsa de gelo no tornozelo para reduzir inchaço. Parte de compressão do acrônimo também é feita para prevenir inchaço. Compressão é melhor feita com bandagem elástica em vez de bandagem plástica ou fita. Finalmente, mantenha tornozelo elevado em mesa ou cadeira para manter fluxo sanguíneo longe do tornozelo, também para minimizar inchaço.

Medicação

Existem alguns medicamentos que podem ajudar no tratamento de tornozelo virado embora seja melhor obter conselho de médico antes de tomar qualquer coisa. Alguns medicamentos frequentemente usados são aspirina e outros AINEs como ibuprofeno. Lembre-se que se pessoa com tornozelo virado tem menos de 18 anos, tomar aspirina ou medicação com aspirina pode ser arriscado porque pode levar à Síndrome de Reye.

Reabilitação

Se consultar médico, uma vez que tornozelo virado começou a cicatrizar, médico sugerirá alguns exercícios para colocar tornozelo de volta em forma. Estes exercícios ajudarão a prevenir rigidez no tornozelo, melhorar sua amplitude de movimento e melhorar mobilidade e força do tornozelo.

Gesso Rígido

Se tornozelo virado resulta em ligamento rompido, isso é considerado entorse de terceiro grau. Entorses de terceiro grau frequentemente requerem gesso no tornozelo. Gesso provavelmente será necessário por apenas 2 a 3 semanas, mas durante esse tempo tornozelo deve ser repousado.

Cirurgia

Número de tornozelos virados que requerem cirurgia é muito baixo, mas é possibilidade. É especialmente raro precisar cirurgia se é primeira vez que tornozelo foi lesionado. Cirurgia é muito mais provável se tornozelo foi lesionado múltiplas vezes e há dor crônica ou se tornozelo foi lesionado antes e não cicatrizou corretamente.