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Reparo de Ligamento Rompido

Entendendo a Lesão

Um ligamento rompido resulta de estiramento excessivo. A entorse causa micro-rupturas ou ruptura completa do ligamento. O tratamento cuidadoso é essencial para permitir a cicatrização.

Protocolo de Tratamento (RICE e além)

Proteção e Repouso

Segundo a Mayo Clinic, proteja o ligamento lesionado de novas lesões usando muletas ou talas. O repouso é fundamental para a cura.

Uso de Gelo

Aplique bolsa de gelo na área lesionada para limitar o inchaço. Uma manga de compressão com água fria também pode ser usada.

Compressão e Elevação

Use bandagem compressiva ou faixa elástica para envolver a entorse. Mantenha o membro elevado para minimizar o inchaço.

Controle da Dor

Analgésicos de venda livre como paracetamol ou ibuprofeno podem aliviar a dor.

Quando Procurar Emergência

Busque atendimento médico imediato se: ouvir um estalo no momento da lesão; o membro não suportar peso; houver febre acima de 37,8°C; ou inchaço vermelho e quente (sinais de infecção).