Tinha no Tornozelo: Práticas de Higiene Seguras e Prevenção da Disseminação

Não tome banho com tinha no tornozelo. Em vez disso:

1. Evitar tocar/coçar a área.
2. Lavar as mãos frequentemente com água e sabão após contacto.
3. Manter a área limpa e seca: lavar 1–2x por dia, secar por levedura; evitar sabonetes/escovação agressivos.
4. Aplicar creme/pó antifúngico sem receita.
5. Cobrir com atadura para conter esporos.
6. Mudar roupa e lençóis frequentemente.
7. Não partilhar toalhas, lâminas, roupa.

A tinha é uma infeção fúngica (mofo) espalhada por contacto direto/indireto. Sintomas: erupção vermelha, comichão, escamosa; bolhas; rachaduras/descamação; perda de cabelo (se couro cabeludo). Consulte um médico para diagnóstico e tratamento.