Como Tape o AC Joint

O AC ( articulação acromioclavicular ) é o ponto mais alto do ombro e é onde o acrômio (parte superior da escápula ) atende a clavícula ou clavícula . Os dois ossos são unidos por ligamentos tecidos moles . Se você esticar ou torcer esses ligamentos , o ombro torna-se dolorosa. Cintagem com fita irá apoiar os ligamentos e aliviar a dor e evitar mais prejuízos . A fita deve aplicar uma leve pressão para baixo e de baixo para cima da articulação AC . Coisas que você precisa
toalha
um ou mais rolos de fita de cintagem de 2 polegadas
um rolo de 3 polegadas bandagem elástica adesiva
tesoura bandagem
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pressão descendente
1

Use a toalha para limpar o ombro e do braço para remover o suor ou detritos.
2

Aplique uma extremidade de um rolo de fita adesiva para o frente do peito de cerca de quatro centímetros abaixo da clavícula , dependendo do tamanho do paciente .
3

levar esta para cima e sobre o ombro entre a base do pescoço, e o ponto de o ombro a aproximadamente a mesma distância abaixo do ombro na parte traseira , mantendo a tensão suave . O objetivo é fornecer suporte na posição relaxada. Rasgar ou cortar a fita do rolo . Alise a fita que têm sido aplicadas até que ele adere uniformemente sobre a pele sem rugas.
4

Aplique uma segunda tira de fita , da mesma forma , a sobreposição de cerca de metade da primeira faixa em direção ao ombro . Em uma grande paciente , aplique uma terceira tira da mesma forma .
Upward Pressão
5

Peça ao paciente para dobrar o cotovelo até o antebraço é paralela ao chão .
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Inicie uma tira de fita adesiva na parte de trás do ombro , trazê-lo através da parte superior para a frente do ombro e continuar a descer a frente do braço , sob o cotovelo , a parte de trás do braço e através da parte superior do ombro para o peito , mantendo a tensão suave . Deixe esta solto e não colocá-lo sobre a pele ainda.
7

Peça ao paciente para flexionar seu músculo bíceps no braço.
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Aplicar uma tira de bandagem elástica adesiva completamente ao redor do braço , diretamente sobre o músculo bíceps. Permitir uma sobreposição generoso para a segurança. Corte ou rasgue a fita livre do rolo e pressione -a suave na sobreposição de modo que ele adere uniformemente a si mesmo. Já o paciente relaxar o braço e verifique se o curativo é segura. Ela deve ser confortável o suficiente para ficar na posição , mas não o suficiente para interferir com a ação muscular.
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Na borda inferior da bandagem bíceps , use a tesoura para cortar a fita frente a cintagem e de trás do braço, e remova a tira liberado de debaixo do cotovelo. Agora suavizar a fita acima da frente bandagem bíceps e de volta para que ele adere com firmeza à pele.
Verificação final
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Ter o aumento paciente e abaixar o braço e mover o ombro para ter certeza que a cintagem fornece suporte adequado e confortável.
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Se necessário , coloque uma pequena tira de fita horizontal entre as extremidades das tiras na parte da frente e de trás do tronco para estabilizar as extremidades da fita de cintagem .
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Instrua o paciente sobre o tempo para deixar a cinta no lugar ( pode ser necessário , desde que duas a três semanas ) .
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Explique pós-tratamento adicional, como renovação de cintas , tomar banho, gelo /calor e follow-up .