Como andar com uma muleta única

Uso correto de muleta única

Se você fraturar um osso no pé ou perna, sofrer um AVC, ou passar por cirurgia em um dos membros inferiores, pode precisar usar uma muleta única. Usar a muleta corretamente ajudará na cura e a chegar ao destino com segurança. Muletas aceleram a cura de certas lesões diminuindo a força do seu peso ao ficar em pé ou caminhar, reduzindo o tempo de recuperação.

Item necessário

• Par de muletas

Instruções

1. Posicione a muleta sob a axila oposta à perna mais fraca/fraturada, e empurre-a para o lado do corpo. Segure firmemente o apoio de punho da muleta. Deve haver 2,5 cm de espaço entre sua axila e o topo da muleta, e seu cotovelo deve ter uma leve flexão.
2. Mova a muleta 30 cm à frente do corpo e dê um passo com a perna mais fraca simultaneamente. Aperte a muleta contra o corpo para equilíbrio e apoio.
3. Apoie seu peso tanto na muleta quanto na perna mais fraca usando a mão. Não apoie com a axila no topo da muleta. Isso pode causar dano nervoso afetando sensação e força nos braços.
4. Dê um passo à frente com a perna mais forte, certificando-se de verificar o equilíbrio antes de avançar.
5. Repita os passos 2 a 4: avance com muleta e perna mais fraca/fraturada, então avance com a perna mais forte.