Os sintomas no dia anterior um Período

Apesar de haver vários sintomas que podem alertar as mulheres para o início da menstruação , todos os sintomas nem sempre estão presentes. Algumas mulheres podem experimentar nenhum sintoma , enquanto outros podem experimentar vários. No entanto , a maioria dos sintomas desaparece como a menstruação chega ao fim . Inchaço, alterações de humor, os desejos de comida , dores de cabeça e problemas de pele são alguns dos sinais mais comuns no dia antes da menstruação começa. Inchaço e cólicas

inchaço , cólicas e retenção de água são comuns antes do início de um período. Ganho de peso leve também é possível, mas geralmente é apenas temporária. Inchaço geralmente ocorre no abdômen , enquanto o inchaço ocorre nos tornozelos, mãos e pés. Cólicas podem variar de uma dor surda de uma forte dor no abdômen inferior .
Mood Swings

Mudanças de humor são um sintoma bastante comum antes da menstruação . Ansiedade, irritabilidade e raiva pode ter contribuído para um período iminente. As mulheres também podem sofrer crises de tristeza e choro .
Manchas

Manchas na pele , como acne e pele oleosa pode começar a vir à tona no dia antes da menstruação , e possivelmente, uma semana antes . Algumas mulheres também podem achar que seu cabelo é mais oleosa , ou alternativamente alguns podem ter cabelo invulgarmente seca.
Inchaço da mama

mama inchaço e sensibilidade também pode estar presente antes menstruação. As mulheres também podem sentir sensações de formigamento em suas mamas , bem como coceira e desconforto geral.

Ânsias do alimento

Muitas mulheres vão notar um desejo por certos alimentos antes de sua período , e alguns podem ter a "larica ". Os desejos podem variar de salgados , como batatas fritas e amendoins , para snacks doces , como chocolate.
Fadiga

Fadiga pode vir de uma infinidade de questões diferentes , incluindo estresse, tempo e problemas médicos. No entanto , a fadiga é um sintoma comum antes da menstruação . Algumas mulheres podem experimentar uma incapacidade de dormir antes da menstruação também.
Dores de cabeça

Dores de cabeça também pode ser atribuída a outros fatores , mas muitas mulheres experimentam dores de cabeça, de leve a importante , antes de seus períodos de começar. Tal como acontece com outros sintomas , a gravidade da dor de cabeça normalmente diminui à medida que a menstruação começa.