Peça ao médico o método mais comum e preciso: DEXA (absorciometria de raios X de dupla energia). Detecta osteoporose inicial. Simples como raio X, sem troca de roupa, repetível a cada 2 anos.
Semelhante a raio X, mas testa apenas uma parte (mão/pé). Mais rápido, conveniente, resultado imediato. Não dá visão corporal completa.
Se DEXA não for viável. TC (tomografia axial computadorizada) do corpo todo também mede densidade mineral. Mais demorado e caro que DEXA.