Como Tratar Enxaqueca Severa: Passos Médicos e Cuidados Caseiros

Tratamento da Enxaqueca Severa

A dor da enxaqueca pode ser debilitante. Pacientes frequentes devem ser tratados por profissional médico. Tratamento caseiro serve para crises ocasionais ou complemento ao tratamento médico. O tratamento é mais eficaz quando iniciado antes da dor ficar severa. Tratamentos preventivos também reduzem frequência e gravidade.

Itens Necessários

• Analgésico de venda livre para cefaleia

Passos para Tratamento

1. Tome analgésico no início da crise ou medicação prescrita pelo seu médico.
2. Consulte médico se >9 crises/mês. Uso excessivo causa cefaleia de rebote (causada pelo próprio analgésico). Médico pode prescrever preventivo para reduzir frequência e minimizar analgésicos.
3. Descanse em quarto silencioso e escuro, especialmente se há fotofobia.
4. Coma regularmente sem pular refeições para manter glicemia estável. Quedas de açúcar no sangue desencadeiam enxaqueca.
5. Hidrate-se bem. Desidratação desencadeia enxaqueca.
6. Siga a "dieta da enxaqueca" eliminando gatilhos: GMS, cafeína, chocolate, álcool, queijo curado. Consulte lista completa de alimentos a evitar.
7. Pare de fumar. Instituto de Cefaleia e Neurologia: 33% dos pacientes com enxaqueca eram fumantes.
8. Acupuntura com profissional licenciado. Estudo no British Medical Journal (401 pacientes, Inglaterra/País de Gales): acupuntura reduziu frequência de cefaleias.