Como cuidar de uma enxaqueca

ataques de enxaqueca pode durar horas ou dias. Tratamento para dores de cabeça crônicas graves, começa por encontrar a causa , se possível. Não aceitar a dor implacável ; tratamentos estão disponíveis . Coisas que você precisa
preto caneca de Excedrin Enxaqueca
Aspirinas
compressas frias
Diuréticos
enjoo Medicina
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Converse com seu médico sobre seus sintomas para que ele ou ela pode fazer um bom diagnóstico e descartar a possibilidade de uma doença subjacente . Procure sinais de enxaqueca , como dor latejante , geralmente em um lado da cabeça e náuseas. Estes sintomas podem ser precedida por distúrbios visuais, como luzes piscando .
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Pergunte ao seu médico qual o tipo de prescrição de medicamentos enxaqueca é certo para o seu tipo de dor de cabeça. Muitas delas podem efetivamente aliviar uma enxaqueca se tomado logo no início.
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Lie em um , silencioso, quarto livre de odor escuro e aplicar compressas frias para os templos, os olhos e órbitas oculares . Isto pode reduzir a enxaqueca full-blown .
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comprimir e liberar a artéria que corre ao longo do lado do seu templo com os dedos.
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Quell o mal-estar com um prescrição anti-náusea medicação. Considere supositórios anti-náusea .
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Evite todos os alimentos que podem desencadear uma enxaqueca. Alimentos comuns são cachorros-quentes e carnes em conserva, mariscos , nozes, queijo envelhecido , iogurte, bebidas alcoólicas ( especialmente o vinho tinto ) , MPG , chocolate, adoçantes artificiais e algumas frutas . Se você comer um alimento pela primeira vez e ter uma enxaqueca 2 horas mais tarde , provavelmente é melhor ficar longe deste alimento .
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Tente beber café. Para algumas pessoas que sofrem de retirada da cafeína , a cafeína ajuda a aliviar os sintomas.
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Pergunte ao seu médico se uma medicação preventiva seria adequado para você.