Retenção hídrica = excesso fluido nos tecidos. Acúmulo (edema) causa inchaço na área. Retenção grave causa bolhas quando fluido fica preso sob pele.
Vazamento fluido capilares sinaliza rins para abrandar produção urina. Mais fluido acumula, mais pressão capilares, mais vazamento. Capilares vazam se danificados ou pressão alta. Se albumina sérica (proteína sangue) baixa, rins retêm mais sódio e fluido. Ações causam acúmulo e retenção.
Comer salgado, estar muito tempo sentado/em pé, mudanças hormonais (SPM, gravidez). Medicamentos: vasodilatadores (abrem vasos, em anti-hipertensivos), bloqueadores canais cálcio (antagonistas cálcio, anti-hipertensivos), tiazolidinedionas (diabetes), AINEs.
Bolhas na pele = retenção grave. Fluido preso sob pele forma bolhas. Podem rebentar e vazar. Outros: inchaço tornozelos, pernas, face. Edema com fovea = covinha ao pressionar pele. Pele brilhante/estirada. Aumento inexplicável abdómen.
Falta ar, dificuldade respirar, dor peito = retenção nos pulmões (edema pulmonar) — risco vida. Segundo Mayo Clinic, procure ajuda imediata.
Médico prescreve diuréticos para libertar fluido acumulado (aumentam fluxo urina). Meias compressão se retenção pernas: espremem fluido e impedem acúmulo. Pernas elevadas acima coração ajuda sistema linfático drenar excesso. Limitar sal na dieta. Evitar estar muito tempo sentado/parado — movimento músculos pernas previne acúmulo.