Como reduzir potássio sérico alto (hipercalemia): dieta, cozimento, rótulos, laticínios e diuréticos

Itens necessários

• Alimentos baixo K+: maçã, melancia, vagem, pimentão.
• Substitutos não lácteos.
• Diurético (prescrito) ou água (8-10 copos/dia).

Passos

1. Escolha frutas/legumes baixo potássio: maçã, uva, melancia, vagem, abóbora de verão, cogumelos, pimentão.
2. Cozinhe/desmolhe: ferver ou deixar de molho em água reduz o K+ dos vegetais.
3. Leia rótulos: evite cloreto de potássio (KCl, K+) em industrializados, enlatados, "light"/baixo sódio.
4. Limite laticínios: leite/queijo elevam K+. Reduza ou troque por vegetais (leite de arroz, amêndoa, aveia).
5. Use diurético: estimula excreção renal de K+. Siga prescrição médica ou aumente água para 8-10 copos/dia.

Perigo: K+ ≥ 5,6 mEq/L → arritmias, risco de morte. Trate ativamente.