Como reduzir os níveis elevados de potássio

O potássio é um mineral essencial é encontrado em uma variedade de alimentos , como frutas, legumes , grãos integrais e salmão. Potássio inadequada pode resultar em uma variedade de condições de saúde - cansaço , dores musculares, arritmia cardíaca e possivelmente morte. Por outro lado, o excesso de potássio ( 5,6 mEq /L ou mais elevada ) pode também conduzir a problemas cardíacos , e se não for tratada , a morte . Mas, felizmente , existem maneiras para reduzir os níveis elevados de potássio . Coisas que você precisa alimentos potássio
Baixa (maçãs , melancia, feijão verde e pimentões ) substitutesDiuretic não lácteos ( pílulas de água )
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Escolha frutas de potássio baixos e legumes. Alimentos ricos em potássio podem aumentar o seu nível de potássio. Alimentos com baixo potássio incluem maçãs , uvas, melancia , feijão verde, abobrinha , cogumelos e pimentões .
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legumes e frutas Ferva a reduzir o teor de potássio. Você também pode aproveitar esses alimentos em água antes de comer.
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Preste atenção aos rótulos dos alimentos. Antes de comprar embalados , enlatados ou alimentos com pouco sal , leia o rótulo e procurar ingredientes como o cloreto de potássio, KCI ou K + . Estes ingredientes podem aumentar o seu nível de potássio.
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Limitar a ingestão de leite. Os produtos lácteos , como leite e queijo pode aumentar o seu nível de potássio. Para manter um nível saudável , reduzir a ingestão de produtos lácteos , ou escolher um substituto não lácteos .
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Tome um diurético. Um diurético estimula os rins e rubores toxinas e excesso de potássio a partir do corpo . Tome um comprimido de água prescrito pelo seu médico ou aumentar a sua ingestão de água - . Entre 8 e 10 copos por dia