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Níveis Perigosos de Oxigênio no Sangue: Sintomas, Causas e Tratamentos

Para viver, cada célula do corpo precisa de oxigênio para funcionar adequadamente. O oxigênio é um nutriente crítico e o corpo pode morrer em seis minutos sem ele. Qualquer nível abaixo de 88% é perigoso e incapacitante. Níveis altos de oxigênio são importantes para boa saúde geral.

Níveis Normais

Pessoas saudáveis geralmente têm nível de oxigênio no sangue acima de 95%. Oxigênio suplementar pode ser necessário para níveis abaixo de 90%, e terapia de oxigênio domiciliar pode ser recomendada para recuperar níveis normais. Quando a saturação cai abaixo de 80%, ocorre hipoxemia grave. Hipoxemia é baixo nível de oxigênio no sangue que perturba a função corporal e prejudica tecidos vitais. Pode ser fatal em casos graves.

Causas

Tudo que interfere com a passagem de oxigênio para a corrente sanguínea e por todo o corpo pode causar hipoxemia. Baixos níveis ocorrem em pessoas com doenças respiratórias como enfisema e bronquite crônica (DPOC). Câncer de pulmão, fibrose cística e fibrose pulmonar também causam hipoxemia. Níveis baixos podem ocorrer à noite, prejudicando o sono e a capacidade das células de reparar, limpar e reproduzir. Resultado: exaustão matinal e cansaço diurno.

Sintomas

Níveis muito baixos de oxigênio podem resultar em: dores musculares, obesidade, cefaleias, imunidade baixa, fadiga, problemas circulatórios, ansiedade, hipertensão e depressão. Sintomas mais graves: insuficiência cardíaca congestiva, infarto e AVC.

Detecção

Oximetria fornece informações valiosas sobre níveis de oxigênio. Testes de saturação podem ser feitos durante exercício, em repouso e durante período noturno de 8 horas.

Remédios Naturais

Formas naturais de elevar oxigênio no sangue: alimentar-se com alimentos ricos em carboidratos complexos (aumenta capacidade do sangue de transportar oxigênio); manter boa postura (ajuda pulmões a captar mais oxigênio); exercício de alto impacto por 30 minutos diários (corrida, aeróbica) aumenta vias de oxigênio no corpo.

Tratamentos

Formas naturais de combater níveis perigosos: evitar alimentos gordurosos (reduzem capacidade de transporte de oxigênio); parar de fumar (fumaça aumenta gás carbônico no sangue); evitar má postura. Oxigenoterapia normaliza concentração de oxigênio no sangue, ajudando órgãos a limpar, curar e funcionar corretamente. Após terapia, pode-se sentir mais energia, descanso e maior sensação de bem-estar e clareza mental.