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Como Saber se Você Está Anêmico: Sintomas e Diagnóstico

Anemia é uma condição em que o sangue não transporta oxigênio suficiente para as necessidades do corpo. A causa mais comum é deficiência de ferro, necessário para produzir hemoglobina (proteína dos glóbulos vermelhos que carrega oxigênio). Deficiência de ácido fólico ou vitamina B12, doenças crônicas, câncer e hemoglobinopatias (talassemia, anemia falciforme) também causam anemia.

Sinais e Sintomas Principais

1. Fadiga Constante e Fraqueza

Sintomas primários. Cansaço desproporcional ao esforço, incapacidade de realizar tarefas habituais, sensação de exaustão. Pode causar frustração, tristeza e confusão mental. Dispneia aos esforços.

2. Tontura e Cefaleia

Cefaleias frequentes, piora ao levantar-se (hipotensão ortostática). Tonturas, sensação de desmaio.

3. Icterícia (em Anemias Hemolíticas)

Amarelamento da pele e escleras (olhos). Ocorre quando o fígado não consegue processar a bilirrubina da destruição acelerada de hemácias (ex: anemia falciforme).

4. Outros Sinais

• Palidez cutânea e de mucosas (conjuntiva, palma das mãos, leito ungueal)
• Palpitações, taquicardia
• Unhas quebradiças, queda de cabelo
• Dificuldade de concentração, memória
• Pele seca, fissuras nos cantos da boca (queilose angular)
• Pagofagia (desejo de comer gelo) - sugestivo de deficiência de ferro

Diagnóstico Médico

Procure um médico. O diagnóstico inclui:

• Anamnese detalhada (histórico menstrual, dieta, medicamentos, sangramentos, história familiar)
• Exame físico (palidez, sopro cardíaco, baço palpável)
• Hemograma completo: hemoglobina, hematócrito, VCM, HCM, CHCM, RDW, contagem de reticulócitos
• Ferritina, ferro sérico, capacidade total de ligação do ferro (ferro + TIBC = saturação da transferrina)
• Vitamina B12, ácido fólico
• Eletroforese de hemoglobina (se suspeita de hemoglobinopatia)
• Outros conforme suspeita clínica

Valores de Referência de Hemoglobina (OMS)

• Homens adultos: < 13 g/dL
• Mulheres adultas (não gestantes): < 12 g/dL
• Gestantes: < 11 g/dL
• Crianças 6 meses - 5 anos: < 11 g/dL
• Crianças 5-11 anos: < 11,5 g/dL
• Crianças 12-14 anos: < 12 g/dL