Prevenção Mar Sickness

A água é belo , e deve ser apreciado. Uma das principais spoilers de um grande barco a dia é a doença do mar . Doença do mar é causado pelo conflito dos sentidos. A água fazendo com que o barco para o rock diz seu corpo que você está se movendo , enquanto seus olhos , olhando para o barco , talvez , dizer a sua mente que não é. Tomando as devidas precauções antes de sair em um barco pode ter certeza que o seu dia na água é uma boa. Mantenha-se hidratado

Certifique-se de trazer um monte de água com você , e beber mais do que você normalmente faria. Lembre-se, no momento em que você está com sede já está desidratado , por isso que você quer beber , mesmo quando você não está com sede. Mesmo se você for um pouco menor desidratada, os fatores do passeio de barco que são estressantes piorar porque seu corpo não pode lidar com isso também.
Olhe para o horizonte

Tente ficar fora onde é ventoso, e olhar para fora através da água. Mesmo quando você se sentir doente, não se deite , continue olhando para fora. Deitada só vai piorar o problema, e por de pé e olhando para a água , você pode prevenir enjôo todos juntos.
Evite gordurosos Foods

Um casal de horas antes que você está prestes a ir no barco , fazer um ponto de não comer alimentos gordurosos e gordos . Estes alimentos digerir mais lento , eo balanço do barco irá levá-los a se movimentar em seu estômago desconfortável. Isso não significa evitar alimentos completamente, porque a falta de comida também pode trazer sobre o enjoo.