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Sinais e Sintomas de Desequilíbrio Hormonal Feminino

Hormônios são parte essencial da saúde feminina. Desequilíbrio — flutuação nos níveis normais de estrogênio e progesterona — causa sintomas e condições desagradáveis. Importante conhecer sinais e sintomas.

Causas

Níveis hormonais afetados por:

• Estresse, idade, estilo de vida, nutrição
• Condições tireoidianas, problemas ovulatórios
• Menopausa precoce, SOP (síndrome ovários policísticos)
• Questões glandulares

Sintomas

• Acne, pele oleosa
• Tontura, fadiga
• Ansiedade, depressão
• Cefaleia
• Ganho de peso, distensão abdominal
• Libido reduzida
• Alterações menstruais

Sintomas também associados à TPM, mas no desequilíbrio hormonal são mais pronunciados e não desaparecem com o tempo.

Diagnóstico

Sintomas podem ser difíceis de detectar. Consulte médico antes de auto-tratamento — especialmente especialista reprodutivo (ginecologista/obstetra). Exames: sangue, urina ou saliva.

Tratamento

• Medicamentos prescritos para reposição hormonal
• Fitoterápicos: agno-casto (chasteberry), cimicifuga (black cohosh), ginseng

Estilo de Vida

Se sintomas incômodos sem desequilíbrio real, mudanças no estilo de vida ajudam:

• Dieta: baixo sódio, baixa gordura, alta fibra
• Exercício regular adequado
• Reduzir estresse, evitar situações ansiogênicas