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Curas Naturais para Azia: Fitoterápicos e Mudanças de Hábito

Azia = "queimadura de esôfago". Dor/desconforto por ácido estomacal que retorna ao esôfago. Felizmente, muitos remédios naturais ajudam.

Hortelã-pimenta

Talvez a cura mais antiga conhecida. "Pep" em vários medicamentos refere-se a isto. NÃO significa comer balas de hortelã o dia todo. Melhor: cápsulas de hortelã com revestimento especial para chegar ao intestino sem dissolver no estômago. Balas de hortelã, paradoxalmente, PODEM CAUSAR azia em alguns.

Pimenta Vermelha (Capsaicina)

Muitos têm pior azia após comidas picantes, mas paradoxalmente pimenta vermelha em cápsula TRATA azia reduzindo sensibilidade nervosa do sistema digestivo e bloqueando sinais de dor ao cérebro. 2 cápsulas de 500mg antes do jantar = previne azia mesmo após refeição muito picante.

Folha de Alcachofra

Extrato de folha de alcachofra = remédio herbal para azia. Encontra-se em lojas de produtos naturais. 1 dose diária de 1,5g alivia azia crônica.

Camomila

Erva carminativa = auxilia processo digestivo. Chá de camomila, adoçado com mel/açúcar, consumido com ou logo após refeição ajuda conter refluxo ácido ao esôfago.

Parar de Fumar

Remédio infalível para fumantes com azia. Parar cigarro reduz sintomas IMEDIATAMENTE pois fumo aumenta potência do ácido estomacal.

Álcool

Irrita estômago E relaxa músculos constritores do esôfago → refluxo. Bebidas não alcoólicas nas refeições reduzem sintomas. Infelizmente, não pode trocar por refrigerante — carbonatação causa mesmo efeito.

Mantenha-se Vertical

Não deite após refeição por ≥1 hora. Efeitos da gravidade em garganta ≤ altura do estômago NÃO podem ser vencidos por erva ou remédio.