Como aliviar refluxo gástrico

refluxo gástrico , por vezes chamado de doença de refluxo gastroesofágico (DRGE) , é um distúrbio que faz com que o ácido do estômago para o fluxo para o esôfago . Este refluxo do ácido do estômago para cima leva ao dano esofágico , dor e desconforto. O dano do esôfago que provoca DRGE pode levar a condições mais graves ao longo do tempo , com a possibilidade de se tornarem cancerosas . O tratamento da DRGE se concentra na redução do ácido do estômago para evitar mais danos do esôfago e curando o passado danos ao esôfago. Coisas que você precisa
PPI medicação
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Largar hábitos pouco saudáveis . A nicotina e cafeína ambos causar um aumento na acidez do estômago . O álcool não só provoca um excesso de ácido do estômago, mas também relaxa o esfíncter que mantém o ácido de esôfago. Com esta abertura , o ácido extra tem acesso gratuito a fluir para cima.
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Fazer mudanças na dieta. Os alimentos a evitar com refluxo ácido incluem frutas cítricas , chocolate , café e alimentos picantes. Os carboidratos complexos são o alimento ideal para o refluxo , porque eles absorvem o ácido do estômago extra.
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Tente pequenas refeições. Comer cinco a seis pequenas refeições por dia, requer a produção de ácido no estômago menos do que três grandes refeições . Mais comida no estômago precisa de ácido adicional para quebrá-lo para baixo , levando a excesso de ácido que pode refluxo .
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Perder o excesso de peso. O peso extra aumenta a pressão para o estômago , obrigando -se o ácido do estômago para o esôfago.
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Use medicação. Antiácidos fornecer controle de curto prazo do refluxo , mas eles não permitem a reparação do dano já está lá. Os inibidores da bomba de protões ( IBP) refluxo ácido controle consistente , dando o esôfago a chance de curar o dano anterior. Prilosec é o único PPI disponíveis over- the-counter para tratar o refluxo ácido. Em casos graves de DRGE , para melhor controlar o refluxo , os médicos prescrevem medicamentos PPI em doses mais fortes do que o PPI over-the -counter .