Como Aliviar a Azia Naturalmente: 6 Remédios Caseiros Eficazes

Azia pode ser extremamente irritante e dolorosa. Existem muitos OTCs, mas se não gosta de muitos medicamentos, por que não tentar remédios caseiros que minimizam azia naturalmente?

Instruções

1. Coma uma maçã. Neutraliza ácido estomacal em ~5 min. Maçãs Braeburn ou Gala funcionam melhor. Talos de aipo e repolho também combatem sintomas minimizando ácido.
2. Beba vinagre de maçã e mel. Vinagre não parece ideal para azia, mas REDUZ ácido facilitando digestão. 2 c. sopa vinagre de maçã + 2 c. sopa mel cru = alívio quase instantâneo.
3. Meio copo de buttermilk (leite fermentado). Melhor gelado (sabor nem sempre agrada). Leite integral funciona, mas alívio menos rápido.
4. Coma amêndoas. Especialmente boas para digestão; neutralizam ácido. Um punhado (15-20) e em 30 min azia some.
5. Folhas de manjericão. Aliviam azia, combatem náusea e gases. Mastigar folhas minimiza ácido. 2-3 folhas = alívio instantâneo.
6. Hortelã-pimenta. Ótimo auxiliar digestivo, minimiza azia. Por que restaurantes deixam balas de hortelã no caixa? Conhecem benefícios para indigestão. 2 balas após refeição grande = alívio rápido.