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Recuperação de Histerectomia: O que Esperar e Cronograma

Tipos de histerectomia

  • Total: útero + colo.
  • Subtotal / Supracervical: útero apenas (colo preservado).
  • Radical: total + parametros, linfonodos, cúpula vaginal (câncer).
  • + Salpingo-ooforectomia bilateral (BSO) se indicado.

Vias de acesso e recuperação típica

Pós-operatório imediato (hospital)

  • Analgesia multimodal: paracetamol 1g 6/6h + AINE (se renal ok) + opioide fraco PRN.
  • Sonda vesical 6-24h (até deambulação).
  • Desambulação precoce (6-12h pós-cir) – previne TVP/íleo.
  • Profilaxia TVP: meia elástica + heparina BA (se risco: obesidade, câncer, imobilização, história).
  • Dieta progressiva: líquidos → pastosa → geral (conforme função intestinal).

Primeiras 6 semanas em casa

  • Repouso relativo: evitar levantar >5 kg, esforço abdominal intenso.
  • Abstinência sexual: 6-8 semanas (liberação médica na revisão).
  • Higiene: banho normal; evitar banheira/piscina até cicatrização completa.
  • Intestino: fibras 25-30g/dia, água 2-2,5L, laxante osmótico (polietilenoglicol) se necessário.
  • Incisões (se abdominal/laparoscópica): manter limpas/secas; micropore/cola cirúrgica cai sozinha.
  • Sangramento vaginal: leve "borra de café" até 4-6 semanas normal. Vermelho vivo abundante → alerta.

Menopausa cirúrgica (se BSO)

  • Sintomas vasomotores intensos (início imediato).
  • Terapia hormonal sistêmica (estrogênio ± progestágeno se útero) – iniciar alta dose, ajustar. Benefícios: ossos, cognição, cardiovascular, qualidade vida.
  • Se contraindicação TH: não hormonais (ISRS, gabapentina, fezolinetanto, estilo vida).

Sinais de alarme – procure emergência

  • Febre ≥38°C.
  • Dor abdominal crescente / não controlada.
  • Sangramento vaginal abundante (encharca absorvente grande/hora).
  • Náuseas/vômitos incoercíveis, distensão abdominal.
  • Dor/edema/eritema unilateral perna (TVP).
  • Falta ar súbita, dor torácica, tosse com sangue (TEP).
  • Dificuldade urinar / retenção.
  • Deiscência / evisceração ferida.

Retorno às atividades

  • Trabalho administrativo: 2-4 sem (minimamente invasiva), 4-6 sem (abdominal).
  • Exercício leve (caminhada): desde alta; progressivo.
  • Exercício intenso / abdominal: 6-8 sem.
  • Condução: quando off opioides, mobilidade plena, frear sem dor (~2-3 sem).

Acompanhamento

Revisão 2-4 semanas pós-op: feridas, sangramento, dor, função vesical/intestinal, ajuste TH se BSO. Papanicolaou se colo preservado. Anual thereafter.

ViaInternaçãoRecuperação funcionalCicatriz
Vaginal1-2 dias2-3 semanasNenhuma abdominal
Laparoscópica / Robótica1-2 dias2-4 semanas3-4 pequenas (0,5-1 cm)
Abdominal2-4 dias4-6 semanasPfannenstiel ou mediana (10-15 cm)