Menstruação irregular, sangramento intenso, fogachos, insônia, cefaleia, olhos secos, alterações vaginais, queda de cabelo, ganho de peso, perda de libido, angústia emocional. Sinais cognitivos: falta de concentração, memória curta. Ansiedade, fadiga, depressão, oscilações de humor intensas. Tudo ligado a flutuações hormonais. Consultar médico para melhor abordagem.
Má nutrição, estresse crônico, sedentarismo, tabagismo, álcool. Medo do fim da fertilidade também desequilibra hormônios. Corpo em mudança constante, mas manejável.
Baixo estrogênio → vulnerabilidade a infecções urinárias/vaginais. Corrimento anormal comum.
Sintomas sutis surgem gradualmente. Se interferem na qualidade de vida (fogachos, oscilações de humor, sangramento intenso), busque ajuda.
Transição gradual. Médico considera idade, histórico menstrual, sintomas, medicações. Pode dosar hormônios. Não existe teste único definitivo.