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Remédios Caseiros para Vírus Estomacal

Tratando a Gastroenterite Viral em Casa

Sintomas de vírus estomacal incluem vômitos, diarreia, cólicas e dor abdominal, febre, durando geralmente 48 horas. Causas: alimentos/água contaminados ou contato com fezes de infectados (ex.: trocar fralda). Remédios caseiros focam em conforto e prevenção da desidratação.

Hidratação

Pequenos goles de água ou chupar pedaços de gelo ajudam na desidratação causada por vômitos e diarreia.

Eletrólitos

Refrigerantes claros (ex.: 7-Up), caldo de galinha e isotônicos sem cafeína previnem desidratação e restauram o equilíbrio de sais.

Alimentação

Alimentos brandos: bolachas água e sal, torradas secas, banana, arroz e gelatina — fáceis de digerir e ajudam a acalmar o estômago.

Repouso

Limitar atividade física e não comer por algumas horas após vômitos ajuda o estômago a assentar e alivia náuseas e tonturas por movimentos bruscos.

Considerações para Crianças

Crianças com vírus estomacal devem receber soluções de reidratação oral, não água, para repor eletrólitos. Segundo a Mayo Clinic, lactentes amamentados devem continuar mamando sob demanda.

Prevenção

Lavar mãos frequentemente, evitar contaminação cruzada de carnes/ovos crus com outros alimentos e cozinhar na temperatura adequada reduzem a propagação de vírus estomacais no lar.

Alertas

Suco de maçã, laticínios e cafeína podem piorar a diarreia viral. Crianças não devem tomar aspirina durante doença viral pelo risco de síndrome de Reye, potencialmente fatal.