Como Tratar Diarreia Naturalmente: Remédios Caseiros Eficazes

Diarreia leve pode ser tratada em casa. Se crônica, severa, > poucos dias, com desidratação ou dor → procure médico. Em crianças, consulte pediatra antes de remédios caseiros. Diarreia severa pode indicar risco de vida.

Itens Necessários

• Pó de alfarroba (carob)
• Copo de água
• Suplemento probiótico ou fonte de culturas probióticas ativas
• Líquidos para hidratação

Instruções

1. Repouso e hidratação: Beba muito líquido para repor perdas. Evite cafeína (café, chá, cola) — diuréticos, perdem água.
2. Probióticos: Iogurte natural com culturas ativas ou suplemento probiótico de qualidade. Aumenta saúde do cólon.
3. Alfarroba: 1 colher (sopa) cheia de pó de alfarroba bem misturada em água fria. Não use leite (piora diarreia em alguns). Beba. Fezes podem firmar (e escurecer pela cor da alfarroba) em horas ou até 1 dia. Remédio caseiro eficaz. Cuidado: excesso pode causar constipação.