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Entendendo e Aliviando o Estômago Irritado: Causas e Sintomas

Pessoas de todas as idades já sofreram de estômago irritado. Pode ser causado por algo ingerido ou ansiedade leve. Seja qual for o gatilho, a sensação é desagradável. Muitas vezes começa como "borboletas no estômago" e progride para uma experiência dolorosamente incômoda. Se você se sente miserável com estômago irritado, não ignore. Seu estômago está tentando lhe dizer algo.

Sintomas

Sintomas de estômago irritado podem incluir azia, constipação ou movimentos intestinais irregulares e dolorosos, dor no estômago e gosto amargo na boca. Podem piorar com certos alimentos: chocolate, café, alimentos gordurosos, cebola, frutas cítricas e álcool. Algumas pessoas que toleram lactose acham que leite alivia a dor.

Causas

Muitas vezes, estômago irritado é causado por refluxo esofágico, onde ácidos gástricos sobem à garganta — daí o gosto amargo. Consumir os alimentos acima pode relaxar o músculo no topo do estômago e aumentar a produção de ácido, agravando o problema. Gravidez ou excesso de peso podem agravar. Uma das causas mais comuns pode ser o medicamento que você toma diariamente. Peça ao médico para reduzir a dose ou trocar o remédio, se possível. Lembre-se que aspirina e anti-inflamatórios irritam o estômago. Síndrome do intestino irritável também causa desconforto gástrico, quando o intestino grosso se irrita por mudança no movimento, amenizada por evacuações regulares e ingestão de muita água.

Remédios Caseiros

Quando nossos avós tinham estômago irritado, não corriam à farmácia comprar bismuto. Naqueles tempos, muitas famílias confiavam em remédios caseiros antigos. Um dos mais populares é gengibre, presente na despensa de milhões de cozinhas nos EUA. Pode-se fazer chá de gengibre fervendo um pedaço de raiz em água, coando e adicionando mel. Mascar um pedaço de gengibre cristalizado também acalma. Até refrigerante de gengibre alivia rapidamente o desconforto.

Tratamentos

Existem medicamentos de venda livre para estômago irritado; o farmacêutico ajuda a escolher. Se ainda incomodado, consulte seu médico para determinar a causa. Ele prescreverá tratamentos mais eficazes que os de venda livre. Se não ajudar, pode haver condição mais séria, exigindo nova consulta.

Aviso

Estômago irritado acompanhado de dor aguda, palidez, perda de peso, fadiga, vômito ou fezes com sangue deve ser avaliado imediatamente pelo médico. É situação potencialmente perigosa.