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Entendendo a DRGE: Causas, Sintomas e Manejo

Doença do refluxo gastroesofágico — também referida como doença do refluxo ácido — é uma condição crônica que comumente surge após consumir alimentos ou líquidos. Sintomas variam. Mas se você sofre de doença do refluxo, vômito, azia, náusea e tosse podem ser uma ocorrência diária. Existem maneiras de lidar com esta condição e parar danos permanentes. Mas antes de curar seu esôfago, você precisa reconhecer causas comuns de DRGE.

Obesidade e Gordura Corporal Extra

Um peso corporal saudável afasta muitas doenças como diabetes, doenças cardíacas e doença hepática gordurosa. Da mesma forma, manter um peso corporal saudável reduz suas chances de desenvolver uma forma crônica de doença do refluxo ácido. Estar acima do peso coloca pressão no seu estômago e empurra o abdômen para cima. Este movimento para cima desencadeia o refluxo de ácido estomacal, que produz sintomas de DRGE.

Dieta e Hábitos Alimentares

Examine seus hábitos alimentares se você tem doença do refluxo gastroesofágico. Frequentemente, sintomas de DRGE estão diretamente relacionados à escolha de alimentos e hábitos alimentares. Por exemplo, consumo pesado de certos alimentos como produtos à base de tomate, alimentos cítricos, alimentos condimentados, cafeína e alimentos gordurosos podem trazer doença do refluxo. Comer demais também desencadeia sintomas de refluxo,wherein você pode regurgitar após terminar uma refeição.

Hérnia de Hiato

Uma hérnia de hiato também pode desempenhar papel na doença do refluxo. Neste caso, uma seção do estômago superior protrui acima do diafragma. Esta anormalidade ou protrusão desencadeia o refluxo de ácido estomacal, no qual o ácido está livre para viajar pelo esôfago até a garganta. Testes de imagem são necessários para diagnosticar hérnia de hiato.

Deitar Após Refeições

Outro gatilho de DRGE é deitar imediatamente após uma refeição. Gravidade também desempenha papel na doença do refluxo; e ir para a cama ou tirar uma soneca após comer ou beber pode produzir sintomas desconfortáveis. Por outro lado, manter a cabeça elevada ou ereta por pelo menos três horas reduz a probabilidade de refluxo.

Tabagismo

Os músculos localizados na parte inferior do esôfago são projetados para manter alimentos, líquidos e ácido estomacal no abdômen. Se os músculos ficam fracos, o ácido estomacal pode escapar do abdômen e viajar para o esôfago. Segundo a Clínica Mayo, fumar enfraquece os músculos ao redor da metade inferior do esôfago (EEI) e traz doença do refluxo gastroesofágico.