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Curas para Dores de Estômago

Embora o que pensamos ser cólicas estomacais seja simplesmente a dor envolvida, o que está realmente a sentir é o aperto dos músculos do estômago que ocorre quando o estômago é agitado por outra condição. Existem vários medicamentos de venda livre supostamente eficazes contra cólicas estomacais, mas se tem cólicas regulares, é possível que tenha um estômago sensível. Para curar as suas cólicas de vez, deve encontrar formas de prevenir cólicas e não apenas aliviá-las.

Causas

Possivelmente a causa mais comum de cólicas estomacais é gastrite, que é uma irritação do revestimento do estômago. Cólicas causadas por gastrite geralmente ocorrem logo após comer. Outras condições que podem afetar o estômago e causar cólicas incluem infeções estomacais, intolerâncias alimentares, síndrome do intestino irritável, problemas de digestão e intoxicação alimentar.

Suplementos e Ervas

Pode combater cólicas usando vários suplementos ou, ainda melhor, tentando incorporar estes combatentes de cólicas estomacais na sua dieta diária. Cálcio e magnésio contêm propriedades de base alcalina, que ajudam a relaxar os músculos do estômago. Ao aumentar a ingestão de cálcio e magnésio, mesmo que experiencie indigestão ou gastrite, as cólicas devem ser menos graves. Existem alguns alimentos comprovados que ajudam na digestão, como acidophilus, encontrado no iogurte, raiz de genciana e alcaçuz. Se tem cólicas após cada refeição, tente comer iogurte todos os dias ou beber uma chávena de chá de alcaçuz antes da refeição. Outros remédios herbais úteis para aliviar a dor assim que começa e ajudar o revestimento do estômago a curar incluem hortelã-pimenta, camomila, funcho, valeriana, erva-cidreira, hipericão, gengibre, canela e aloe vera. Um chá de ervas pode ser feito de qualquer um destes suplementos. Beber o chá quando experienciar cólicas ajudará a diminuir a dor.

Remédios Não Alimentares

É mais fácil dizer do que fazer, mas quando se trata de prevenir cólicas estomacais, uma das melhores coisas que pode fazer por si mesmo é relaxar. Médicos acreditam que muitas condições que levam a cólicas estomacais são agravadas por stress. Exercício regular e alívio da tensão muscular no resto do corpo através de ioga, massagem ou outros meios pode diminuir grandemente as instâncias de cólicas.

Uma vez que as cólicas começaram, existem alguns óleos que podem ajudar a encontrar alívio. Óleo de arnica pode ser diluído e massajado no abdómen. Algumas pessoas descobriram que mergulhar num banho com cinco gotas de óleo de alecrim na água ajuda a eliminar o desconforto das cólicas estomacais.