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Hipoglicemia Reativa: Sintomas e Tratamento

A hipoglicemia reativa, também referida como hipoglicemia pós-prandial, geralmente ocorre nas primeiras 4 horas após uma refeição. Pode ocorrer como resultado de sensibilidade à hormona epinefrina, deficiências de secreção de glucagon e também como resultado de cirurgia de bypass gástrico. O tratamento mais eficaz para hipoglicemia reativa envolve comer uma dieta saudável e comer frequentemente para prevenir que os níveis de glicose caiam demasiado.

Sintomas

Sintomas de hipoglicemia reativa incluem tremores, nervosismo, fome extrema, suores, confusão, tonturas, dificuldade em falar, fraqueza e ansiedade.

Diagnóstico

A hipoglicemia reativa é diagnosticada usando uma análise ao sangue. O teste deve ser feito quando os sintomas estão presentes. Diagnóstico baseado em níveis de glicose inferiores a 70 mg/dL durante sintomas e depois níveis normais de glicose no sangue após comer.

Alimentos a Consumir

Coma uma dieta saudável incluindo aves, carne, peixe, cereais integrais, batatas, arroz, vegetais, frutas e laticínios.

Alimentos a Evitar

Indivíduos propensos a hipoglicemia reativa devem evitar alimentos com alto teor de açúcar. Alimentos com alto teor de açúcar não devem ser comidos especialmente com o estômago vazio.

Horário das Refeições

Quem tem hipoglicemia reativa deve comer várias refeições pequenas e snacks ao longo do dia. A comida deve ser comida a cada 3 horas aproximadamente para manter os níveis de glicose no sangue estáveis.