Sobre o Home remédios para problemas estomacais

Você está sofrendo de náuseas, azia, indigestão ou diarréia ? Aqui estão alguns remédios caseiros naturais que podem aliviar esses sintomas. Tipos

Existem diferentes tipos de estômago e problemas digestivos , incluindo a síndrome do intestino irritável, náuseas, azia e inchaço gasoso . Muitos desses sintomas podem ser aliviados , total ou parcialmente , com alguns remédios caseiros fáceis.
Função

Prestando atenção a sua dieta diária e fazendo algumas mudanças suaves , muitas vezes, ajudar a melhorar sua função digestiva em geral. Comer refeições menores, mais freqüentes que são ricos em fibras pode ajudar a sua digestão. Além disso, aumentar a digestão saudável, comer mais frutas e vegetais frescos.
Potencial

Um problema digestivo potencial muitos sofrem de inchaço é gasoso a partir de alimentos pesados. Refeições pesadas em proteínas e açúcar , tanto pode criar mais gás no estômago e intestinos. Ervas que podem ajudar a aliviar gassiness são hortelã-pimenta, gengibre e erva-doce , que estão prontamente disponíveis em chás ou cápsulas. Algum alívio é ainda possível mascando um par de sementes de cominho .
Efeitos

Algumas ervas e remédios naturais têm um efeito laxante para combater a constipação e um sistema lento. Canela, um tempero , e mamão tanto ajuda a digestão ajuda. Use paus de canela para o chá ou café sabor , polvilhe canela em pó em aveia ou tomar canela em pó em forma de cápsula . O mamão é melhor adicionados à dieta , como frutas frescas, mas os suplementos mastigáveis estão disponíveis de outra forma .
Considerações

Náusea pode ser debilitante sentimento, tão remédios caseiros para ajudar a acalmar vómitos e doentes sentimentos são úteis. Peppermint é bem conhecido para aliviar um estômago doente ; uma gota de óleo essencial de hortelã-pimenta em uma bola de algodão, balas de hortelã ou chá de hortelã são toda a casa remediesfor náusea. Crackers , arroz e outros alimentos leves pode ajudar a aliviar náuseas também.
Benefícios

Tente alguns remédios caseiros naturais para beneficiar intestino irritável . Duas ervas úteis são tomilho , funcho , que pode ser adicionado aos alimentos como temperos . Um banho quente e chá de camomila quente pode aliviar cólicas estomacais , relaxando músculos sobrecarregados . Iogurte, com probióticos naturais para ajudar a digestão, é um excelente alimento para ajudar a diminuir os sintomas do intestino irritável. Tente fazer um smoothie da manhã saudável, com iogurte, sorvete , mamão e outros alimentos nutritivos .
Especialista introspecção

Se os seus sintomas não diminuir , ou vômito e diarréia dura mais de 24 horas , pode ser hora de procurar um médico. Vômitos e diarréia pode ser especialmente perigoso se o doente torna-se desidratado - uma condição que ocorre muito rapidamente em crianças pequenas

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