Como Gerenciar diverticulite Dor

diverticulose e diverticulite são condições que tornam-se mais comum com a idade. Diverticulose refere-se ao desenvolvimento de cavidades no interior do intestino e diverticulite é diagnosticada quando os bolsos se tornar infectado ou inflamado . A diverticulite pode causar leve a dor abdominal intensa , juntamente com uma série de outros sintomas . No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para gerir o seu desconforto. Instruções
1

Comer uma dieta rica em fibras . Incluindo mais fibras em sua dieta vai ajudar a amolecer as fezes e fazer a digestão e intestino movimento mais fácil. Isso vai tirar a pressão dos intestinos irritados. A American Dietetic Association recomenda uma ingestão diária de cerca de 50 a 35 gramas . Feijão e pães integrais e cereais são boas escolhas. Uma vez que todos é diferente, você terá que experimentar com sua dieta para encontrar as soluções que funcionam melhor . Seu médico pode recomendar suplementos de fibra também.
2

Converse com seu médico sobre a medicação . Se os sintomas forem graves , pode ser necessário tomar antibióticos para ajudar a cuidar de todas as infecções . Também pode ser usado prescrição ou over-the -counter medicamentos anti-inflamatórios ou dor. No entanto , você deve usar o cuidado de que estes medicamentos não causar prisão de ventre , o que pode piorar os sintomas .
3

incorporar o exercício em sua rotina diária --- o exercício regular ajuda a suas entranhas mover-se melhor . A Clínica Mayo recomenda pelo menos 30 minutos por dia para ajudar a promover a função normal do intestino , que vai tirar a pressão do seu intestino . Você também precisa levar em fluido o suficiente para manter seus hep intestinos em movimento e substituir todo o líquido perdido durante o exercício.
4

Explore cirurgia se as técnicas acima não ajudam. Nos raros casos em que a diverticulite é grave , a hospitalização ea cirurgia pode ser necessária para aliviar a dor . A cirurgia para drenar o excesso de fluido ou reestruturar o intestino pode remover a irritação e diminuir a sua dor. Veja no link abaixo para o tutorial paciente NIH para os vários tipos de cirurgia disponíveis .