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Diverticulite e Bypass Gástrico: Considerações Dietéticas

Dieta Líquida Clara

Imediatamente após a cirurgia, podem ser vários dias antes de você ser autorizado a consumir algo. Uma vez permitido pelo seu médico, comece tomando pequenos goles de água. Não beba muito de uma vez para evitar náusea. Aumente gradualmente os líquidos para manter-se hidratado. Apenas líquidos muito finos serão tolerados no início. Escolha líquidos claros que tenham calorias suficientes. Bons exemplos são caldo ou sopa sem gordura claros, sucos, gelatina simples, bebidas esportivas, gelos de frutas, picolés, limonada coada, chá fraco, caldo de vegetais coado e água.

Dieta Baixa em Fibras

Após a primeira semana ou mais, seu médico adicionará alimentos fáceis de digerir e baixos em fibras à sua dieta líquida clara. Exemplos desses tipos de alimentos são biscoitos simples, pão branco ou pãezinhos, pudim simples, milkshakes simples, carne bovina magra ou peixe, frango ou peru sem pele, leite desnatado, iogurte congelado, batatas, arroz branco, frutas e vegetais enlatados descascados e sopas de creme.

Dieta Rica em Fibras

Aproximadamente na marca de cinco semanas, seu provedor de saúde sugerirá uma transição gradual para seu plano de alimentação de manutenção pós-operatório regular. Aprenda a comer refeições frequentes e pequenas e certifique-se de mastigar cada mordida completamente para evitar irritação, inchaço ou obstruções. Você poderá retomar sua dieta pré-operatória, mas seu médico provavelmente recomendará um plano alimentar rico em fibras, baixo em gordura e proteína magra. Um bom equilíbrio de frutas, vegetais e grãos integrais é necessário para garantir a ingestão suficiente de fibras, vitaminas e minerais. Alguns exemplos dessas escolhas alimentares são carne bovina magra, frango ou peixe, aveia, cereais de farelo, pães integrais, batata-doce, arroz integral, feijão verde, ervilhas, maçãs e bananas.

Alimentos a Evitar

Aprenda a ler rótulos em tudo. É especialmente importante limitar a ingestão de gordura para evitar o consumo de calorias vazias. Após uma colectomia parcial, alguns alimentos não serão bem tolerados. Exemplos de tais alimentos a evitar são aqueles conhecidos por causar gases, como feijões, melões, brócolis, couve-flor, repolho, leite e produtos lácteos.

Ingestão de Líquidos

Beba pelo menos oito copos de 240 ml de líquidos saudáveis por dia, preferencialmente água filtrada, especialmente enquanto estiver em uma dieta rica em fibras. Ao absorver água para amolecer as fezes e adicionar volume ao cólon, você evitará o desenvolvimento de constipação.

Suplementos de Vitaminas e Minerais

A cirurgia de cólon muda a forma como seu corpo absorve alimentos. É mais difícil pós-cirurgia absorver certos nutrientes, como cálcio, ferro e vitaminas do complexo B. Isso pode levar a deficiências nutricionais. Seu médico pode determinar que suplementos são necessários além de uma dieta nutritiva para evitar o desenvolvimento de anemia, anemia perniciosa e osteoporose. Discuta combinar um multivitamínico de força adulta, bem como suplementos de ferro, complexo B, D e cálcio com seu médico diariamente.