Ervas para a DRGE

Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE ) é caracterizada por o backup do ácido do estômago para o esôfago. É uma condição crônica, com sintomas que incluem azia e refluxo ácido . A maioria das pessoas consegue DRGE com medicamentos e estilo de vida muda , mas os remédios de ervas também pode ajudar. Pimenta

Ambos pimenta preta e pimenta longa indiana pode ser útil para as pessoas com DRGE. Pimenta preta funciona , auxiliando na digestão e ajuda o funcionamento do sistema gástrico. Para obter os melhores resultados, moer fresco pimenta preta sobre o alimento . Pimenta longa indiano é um pouco mais difícil de encontrar, o mais frequentemente utilizado na culinária da Indonésia e da Malásia. Como a pimenta preta, pimenta longa indiano é útil para estimular a digestão , bem como auxiliar na assimilação e metabolização dos alimentos. Pimenta longa indiano também é útil para aqueles com úlceras gastic . Ambos os temperos devem ser tomados com as refeições.
Ginger

Ambos antigas tradições médicos chineses e indianos usaram gengibre e é particularmente útil para pessoas com problemas digestivos. Ginger funciona tanto como um analgésico e anti- inflamatório, calmante uma dor de estômago e ajudar as pessoas com náuseas e diarréia. O gengibre é uma das ervas mais seguras para levar para o refluxo , mas , se utilizado diariamente , pode causar azia . Ginger pode ser usado como um ingrediente ou de um condimento com uma refeição . Você também pode fazer um chá de gengibre para ajudar a aliviar o excesso de ácido no estômago .
Licorice e groselha indiana

Licorice tem propriedades anti -inflamatórias e anti-ácido propriedades que podem ajudar os sintomas da DRGE calmas . Faça o chá de alcaçuz em pó e uma quantidade segura para o consumo diário é de 1 xícara de chá. Se você tomar muito alcaçuz, efeitos colaterais incluem pressão alta e dor de cabeça.

Groselhas indianos são carregados com poderosos antioxidantes que podem diminuir o ácido secretado no estômago. Coma groselhas indianos cru ou transformá-los em chá. Groselhas indianas são geralmente bem tolerado , mas pode ter um efeito laxante. Tome cuidado se você comer muitos deles .