O supercrescimento de Candida albicans geralmente é desencadeado por uso excessivo de antibióticos, corticosteroides, pílulas anticoncepcionais, dieta pobre e estresse. A candida suplanta as bactérias naturais do cólon e irrita as membranas mucosas. Consequentemente, impactos fecais que abrigam leveduras, toxinas e parasitas formam-se nas paredes do cólon, bloqueando absorção de nutrientes. Leveduras, toxinas e parasitas podem entrar na corrente sanguínea, instalando-se em células e órgãos, causando várias doenças e sintomas.
Limite ou elimine alimentos com glúten ou açúcar (ver dieta candida nas referências). A maioria dos pães, massas, cereais, bolos e até leite contêm glúten. A candida prolifera com açúcar e glúten; para eliminá-la, substitua esses alimentos ou consuma mais opções sem glúten nem açúcar. Substitutos de arroz integral para pães e massas; leites de arroz integral e amêndoas. Alimentos sem glúten e açúcar: carnes, batatas, inhames, legumes, vegetais, grãos como milho, quinoa, arroz basmati, hominy, trigo sarraceno e kamut.
Faça uma limpeza de cólon se houver supercrescimento de candida. Kits de limpeza (pó ou xarope) ou irrigação colônica. Kits contêm mistura de alimentos e ervas que matam candida e parasitas; toma-se uma vez ao dia por um mês. Possível alergia a ingredientes. Irrigação colônica é administrada por hidroterapeuta licenciado; usa água ozonizada. Ambos métodos são eficazes.
Tomar probióticos junto com dieta e limpeza ajuda a curar. Probióticos são bactérias "amigas" que combatem a candida e repõem a flora natural. Disponíveis em lojas de produtos naturais.
Médicos tratam candida excessiva com antifúngicos como nistatina, eficazes mas necessitam prescrição.