A depressão é um transtorno de saúde mental que pode causar prejuízo significativo no funcionamento diário. O impacto no humor pode ser substancial, e pode causar sentimentos de inutilidade e até pensamentos e comportamentos suicidas. Existem várias causas de depressão e várias opções de tratamento dependendo das causas e sintomas apresentados. É importante reconhecer a depressão para que possa ser tratada imediatamente.
A depressão clínica é descrita como períodos de tristeza que duram mais de duas semanas e interferem no funcionamento diário. Sintomas adicionais como sentimentos de inutilidade, incapacidade de concentrar-se, mudanças no apetite ou padrões de sono, dificuldade de concentração e pensamentos de suicídio são todos sintomas reconhecíveis de depressão clínica. Perda de prazer em atividades que antes traziam prazer também é sintoma de depressão.
Existem várias causas de depressão. Causas fisiológicas como desequilíbrios químicos no cérebro podem levar a humor instável e sentimentos de depressão. Segundo o Instituto Nacional de Saúde Mental, pesquisas indicam que múltiplos químicos são responsáveis pelo humor, e quando estes estão fora de equilíbrio pode haver prejuízo significativo no funcionamento. Químicos como serotonina, endorfinas e dopamina trabalham juntos para criar nossos humores. Um desequilíbrio nestes químicos pode causar sintomas como diminuição da autoestima, tristeza e perda de prazer.
A depressão também pode ser causada por fatores ambientais como morte de um ente querido, divórcio ou perda de emprego. Eventos que desencadeiam períodos de tristeza e criam um vazio podem frequentemente levar a sentimentos de depressão. Prejuízo significativo pode levar a diminuição de atividade e perda de interesse no funcionamento diário.
Se sintomas de depressão existem, é importante obter tratamento o mais rápido possível. Um conselheiro ou médico pode fazer diagnóstico de depressão clínica e determinar se tratamento é necessário. Se a depressão é acreditada ser causada por fatores biológicos, medicação pode ser prescrita para ajudar a melhorar o humor. Terapia de conversa também pode ser recomendada se as causas são biológicas ou ambientais. Terapia pode ajudar a abordar as questões causando a depressão e ser útil em encontrar soluções.
Pesquisar depressão é parte importante do tratamento bem-sucedido. Existem numerosos sites confiáveis (ver Recursos) que oferecem informação significativa sobre diagnóstico e tratamento de depressão. Faça perguntas quando ver seu médico e certifique-se de entender quaisquer medicamentos prescritos.