Sintomas de Depressão e Recursos Confiáveis de Triagem

Sintomas Centrais DSM-5 (≥2 semanas, ≥5 incluindo #1 ou #2)

1. Humor deprimido a maior parte do dia
2. Interesse/prazer marcadamente diminuídos (anedonia)
3. Mudança significativa de peso/apetite
4. Insônia ou hipersônia
5. Agitação/retardação psicomotora
6. Fadiga/perda de energia
7. Inutilidade/culpa excessiva
8. Concentração diminuída/indecisão
9. Ideação recorrente de morte/suicídio

Ferramentas de Triagem Validadas

• PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) — padrão de atenção primária
• BDI-II (Beck Depression Inventory)
• HAM-D (Hamilton) — classificado pelo clínico
• QIDS-SR (Quick Inventory of Depressive Symptomatology)

Recursos Online Confiáveis

• NIMH: nimh.nih.gov/health/topics/depression
• Mayo Clinic: mayoclinic.org/diseases-conditions/depression
• APA: psychiatry.org/patients-families/depression
• ADAA: adaa.org/understanding-anxiety/depression
• MHA Screening: screening.mhanational.org (gratuito, anônimo PHQ-9)
• 988 Suicide & Crisis Lifeline: Ligue/texto 988 (EUA)

Ação Crítica

Triagem ≠ diagnóstico. Triagem positiva → avaliação clínica. Ideação suicida → avaliação de segurança imediata. Tratamento: psicoterapia (TCC, IPT, AT), antidepressivos (ISRS de primeira linha), combinação para moderado-grave. Recuperação é esperada com tratamento adequado.